“想过去的事”未必有什么不好，回忆过去如果是一种情感体验的话，挺好的，以前不是流行“忆苦思甜”吗？
当然，“想过去的事”要在思维上避免几种模式：
1，过去都是好的。
2，现在的一切，在过去都能找到答案。
你们看，如果问题好的话，不用付钱也可以认真回答的。

我觉得方丈没有理解你得意思。

“总喜欢回忆过去痛苦的经历”，这不是一件正常得事情。我反复思考了几十年，我终于弄明白，这其实是一种心理疾病。
应该就是 “恶劣心境”。这种程度，比抑郁要轻，但是反复久远，基本无药可解。

解决得唯一办法，就是获得成功，让自己有钱。这样，不好得事情就会越来越少。

不论是抑郁还是恶劣心境还是其他什么心理疾病，其实只是带给你一些不切实际得痛苦体验，让你得人生更波折，但是并不会影响你取得成就。

丘吉尔，许巍，利弗莫尔，崔永元，卓别林，王力宏，张国荣，马斯克，在各行各业得精英中，你都可以看到情绪有者极大问题得精英。但是并没有阻碍他们获得巨大得成功。

影响我们是否能成功得最大因素，是 专注  ，耐心，永续学习，独立思考，永不放弃。

＂你看，你们问得好，我就答得妙。＂

有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。--泰戈尔

可能我从小都在玩没有好好读书，犯过很多错误，后悔过，但是好歹是一个听从内心的庸俗者，从一个懵懂无知的青年变成一个懵懂无知的中年，，并且还在辛苦搬砖，不过我觉得那些美好的回忆是让你嘴角依然微笑的力量，让你现在有勇气面对生活的艰辛。。。。还有面对股票的大跌[卖身]

“想过去的事”未必有什么不好，回忆过去如果是一种情感体验的话，挺好的，以前不是流行“忆苦思甜”吗？
当然，“想过去的事”要在思维上避免几种模式：
1，过去都是好的。
2，现在的一切，在过去都能找到答案。
你们看，如果问题好的话，不用付钱也可以认真回答的。

我觉得方丈没有理解你得意思。

“总喜欢回忆过去痛苦的经历”，这不是一件正常得事情。我反复思考了几十年，我终于弄明白，这其实是一种心理疾病。
应该就是 “恶劣心境”。这种程度，比抑郁要轻，但是反复久远，基本无药可解。

解决得唯一办法，就是获得成功，让自己有钱。这样，不好得事情就会越来越少。

不论是抑郁还是恶劣心境还是其他什么心理疾病，其实只是带给你一些不切实际得痛苦体验，让你得人生更波折，但是并不会影响你取得成就。

丘吉尔，许巍，利弗莫尔，崔永元，卓别林，王力宏，张国荣，马斯克，在各行各业得精英中，你都可以看到情绪有者极大问题得精英。但是并没有阻碍他们获得巨大得成功。

影响我们是否能成功得最大因素，是 专注  ，耐心，永续学习，独立思考，永不放弃。

有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。--泰戈尔

经常想想有好处，以史为鉴，不二过也。
悔恨两三次即可，三思而行，关键是行。
沉浸大可不必，人生苦短，何暇沉浸？。

《桃色交易》中有句很棒的台词：有的事情一旦发生，很难forget，但可以forgive。
写，然后放下，这是毛姆的救赎方式。
你可以找到适合自己的救赎方式，比如给自己设定一个节奏感比较强的任务，逼着自己全身心地投入进入。就像阿甘失去挚爱之后选择跑步一样......亲测有效。

还记得方丈《世风日上》中写道不要在沉船上停留

但是兔子所知道的又是些什么呢？万物都在我们的想法之外存在着，沟通似乎绝无可能。怪不得外婆会说：“兔子兔子，你一个人好可怜啊……”我们生活得也多孤独啊！虽然春天已经来了……当兔子满院子跑着撒欢，两只前爪抱着我外婆的鞋子像小狗一样又啃又拽——它好像什么都不记得了！它总是比我们更轻易地抛弃掉不好的记忆，所以总是比我们更多地感受着生命的喜悦。-------《阿勒泰的角落》

你需要有东西来填补你情感里的空间，如果没有，过去沉淀下来的情愫就又浮现出来帮你填充这个空间，所以这很正常，不是这份情感也会是另一份情感占据当下的你的心灵。如果一定要求一份解药，那就买中概吧，它会让你欲罢不能，缠绵不退，过去的那个她也就忘记了。

往事？唉，最好不要重温什么往事，尤其那往事如果是一团说不清的痛苦和恨悔。------《绵绵的秋雨》
真想隔着电脑屏幕跟史铁生老师来个大大的拥抱

我也一样会回忆过去，留在过去，这样容易人格分裂，也不知道怎么改进，尽量活在当下，面相未来