有一本讨论绝症病人的书，叫《论死亡与临终》（On Death and Dying），作者是伊丽莎白·库布勒-罗斯（Elisabeth Kübler-Ross）。她采访过200位绝症病人，确立了病人在得知病情之后的五个心理阶段。我们在很多人面对个人重大不幸事件时，例如配偶或孩子过世时，也都会看到相同的五个阶段。
深度亏损（套牢）的心理阶段其实与之非常类似，简单看下这五个阶段。
1.否定
听到自己身罹绝症，病人的即刻反应是：“不，我没有。不可能。” 我的反应也是如此。那时候我正在赔钱，却一味地否认行情已经反转。我只是觉得很火大，以为这应该是让我获利千万的好买卖。我当时也会去问别的交易员对行情的看法，这也是“货比三家”、病急乱投医。而且，当然，那些看涨的我才听，看跌的就自动忽略。
2.愤怒
当事情再也否认不了时，代之而起的是生气（愤怒、忌妒、怨恨）。怒气扩散至四面八方（例如护士、家人、医生、治疗），随机投射到任何情境。我对挫折郁积的怒气，主要就是发泄在家人身上。有一阵子家人们看到我像看见瘟神似的。
3.讨价还价
在无法面对现实的第一阶段和怨天尤人的第二阶段后，病人会想要透过某种妥协来推迟必然的结果。我跟自己约定，只要行情反弹回升到8月底的水平，我就会平仓离场。到了11月，我只求不会赔本就好，希望自己可以回到之前没做这次交易的时候。
4.抑郁
抑郁是一种复杂的心理失调，精疲力竭，睡不着、吃不下，四个星期就瘦了10公斤，对过去喜欢的事情全都兴趣缺缺，时时刻刻都觉得非常疲倦，无法专注于工作，更不愿听从那些叫我赶快认赔出场的意见。
5.接受
最后，病人会屈服于必然的结果。“接受”几乎是不带任何感情，只看到屈服和放弃。“接受”亏损，可能是自己“觉醒”了才认赔出场，或者是旁人迫使他不得不出清仓位。以我的状况来说是后者。如果不是旁人的逼迫，我绝对不会接受，认赔出场。
重复一遍
市场仓位出现亏损时，交易员就不知该如何是好（就像绝症患者听到噩耗之后手足无措），然后就会进入心理发展的五个阶段。他会否认这是个损失（“不可能！市场怎么会跌成这样？你没看错吗？”），认为这套交易仍然有利可图，只是还没步上正轨。他会对经纪人生气，对老婆发火，怨天尤人地咒骂市场，然后就开始跟老天爷或者市场讨价还价，只要行情回升不让他赔本，他一定马上平仓离场。接着，对于赔钱的仓位感到沮丧抑郁。最后，就该认命啦，可能是自己清醒过来，也许是终于听从分析师的建议卖出，或者是保证金催缴员帮他断头强行平仓。
时时刻刻反省下，每次交易一旦出现亏损就要特别注意自己在那个阶段。
务必务必避免重度亏损或者套牢。
因为：#巴菲特# 投资最基本的三条军规：第一，保住本金；第二，保住本金；第三，时刻牢记前两条。