清晨反思
我想把握，但很不容易。比如我已经持续十一点睡了很久，但本周两天有点耽误，超了十二点，昨天没事我不自觉又超了十二点，放逸有惯性的，要有意识刹车。我当然想过完每一天，临睡前反思下有什么做的不好。如果没有，那当然是把握好当下，把握好了今天，但事实上要坚持不容易。所实话我已经尽量让自己无事，如果必须要当事，那各种纠缠冲突压力下，还能不能保持平静，还能不能合“义”而应物，不是真不好说，而是肯定要出不少问题。所以修身不是一句空话，把握今天更不是一个口号，躲个清净的环境是没用的，要在事上验，要在事上磨。既然从内在看清楚很多问题的来源，也要在事情过程中不断的熏染改变习性，长此以往每天坚持，此把握之机，务必努力。
夜晚反思
过好每个当下，把握好今天，这是修身过程管理最重要的事情，不然知道道理，老是过几天发现又犯了，又反思，又犯了，这不就是堕在轮回里嘛。就要一种当下立断的勇气，今天就要把握住，对待每一天都是这种态度，才有可能逐渐改变习性。